Aus*zeit für mich

Entspannung und sanfte Bewegung

Ein ganzes Wochenende lang nehmen wir uns Zeit nur für uns. In gemütlichem Abiente und mit Rundum-Verpflegung für den ganzen Tag genießen wir die Zeit zum Entspannen und Loslassen und tanken wieder neue Kraft und Energie.

Abends lassen wir den Tag mit sanften Übungen aus Shiatsu in Bewegung ausklingen und bereiten uns auf die abendliche Yin Phase vor. Morgens wecken wir unseren Körper mit sanften Yoga Übungen, damit wir den Tag voller Energie beginnen können.

Dazwischen bleibt Zeit für persönliche Gestaltung indoor (Wellness, Lesen,...) oder outdoor (Spazierengehen, Wandern,...).

 

8. bis 10. März 2019

Yoga & Shiatsu in Bewegung

Erholungshotel Flackl in Reichenau/Rax

www.flackl.at

Kurskosten: € 160,- für Frübucher bis 15.12.2018 danach €195,- exkl. Quartier

Reservierung und Bezahlung der Unterkunft sind direkt mit dem Hotel zu vereinbaren!

Anmeldung bitte per Mail!