Gesundheit & Vitalität

DO-IN ist einfach durchzuführen und sehr wirksam

DO-IN Übungen sind eine einfache, günstige und zeitsparende Möglichkeit, seinen Energiehaushalt immer wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Bei regelmäßiger Anwendung sorgt DO-IN für einen harmonischen Energiefluss in den Meridianen und ist daher neben der richtigen Lebensweise (gesunde Ernährung, genügend Schlaf, Life-Work-Balance) eine wichtige Voraussetzung für die Erhaltung von Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden.

 

 

 

DO-IN Übungen sind aufgrund der individuellen Abschätzung und Durchführung für alle Altersgruppen geeignet. Bei der Auswahl der Übungen gilt besondere Aufmerksamkeit für spezielle Zielgruppen, wie z. B. Schwangere, Kinder und ältere Menschen. 

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